Les blessures familiales : comprendre ce qui se réactive en période de fêtes
Les fêtes réactivent souvent d’anciennes blessures familiales : rejet, injustice, humiliation, non-dits… Découvrez pourquoi ces mécanismes se réveillent et comm...
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Pourquoi répétons-nous toujours les mêmes schémas ? Découvrez comment nos mécanismes inconscients influencent nos choix et comment l’hypnose et la PNL permetten...
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